もっと元気に、もっと美しく、さらに快適な明日を創りたい

三洋薬品グループ > 健康豆知識 > 気管支ぜんそくの改善に有効なビタミン

健康豆知識

健康

2018.06.13

気管支ぜんそくの改善に有効なビタミン

気管支喘息を改善するのに有効な手段として、禁煙が挙げられます。
これは喫煙により気道の炎症が悪化することを防ぎ、さらに喫煙で失われる
ビタミンCの欠乏を防ぐことにもつながるので、喘息持ちの方は喫煙を避けることが賢明といえます。

適切な栄養を摂ることでも、気管支ぜんそくの改善に有効であることがわかってきました。
その中でも一定の効果を現しているとして注目を浴びているのがビタミンDです。

ビタミンDが不足していると、重篤な喘息症状が起こりやすくなるという研究結果が
最近発表されており、治療に有効とは断言できませんが、少なくとも重篤症状のリスクを
減らす効果は期待できそうです。

ビタミンDは、骨を強くする以外にも免疫力を活発にする働きについても認められているため、
日ごろから意識して摂取するようにしましょう。

【参考文献】
Ginter E, Simko V.
“Deficiency of vitamin D and vitamin C in the pathogenesis of bronchial asthma.”
Bratisl Lek Listy. 2016;117(6):305-7.